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Comment être incroyablement créatif dans la vie

La créativité transperce le mondain pour trouver le merveilleux.

Je l'ai rencontré à une conférence technique il y a quelque temps.

Nous avons échangé des plaisanteries, puis nos cartes de visite.

“Officier en chef du bonheur? Titre intéressant. Et comment allez-vous dans votre travail? en payant des augmentations énormes aux employés et des avantages fabuleux de temps en temps? ". Ai-je demandé, incapable de cacher le sarcasme dans ma voix.

Il a souri et a dit: «Non Ravi, nous sommes une startup en pleine croissance et nous ne pouvons vraiment pas nous permettre cette voie vers le bonheur pour le moment. Mais ce que nous pouvons nous permettre, c'est de créer une atmosphère de compassion, d'empathie et de respect où les employés se sentent valorisés et enthousiasmés par leur travail. "

«Et l'une des façons dont je fais cela est de leur enseigner l'art de ne rien faire parfois. C'est notre mantra et cela a fonctionné pour nous magnifiquement jusqu'à maintenant »

Intrigué, j'ai attendu qu'il explique.

L'art de ne rien faire est souvent associé à la paresse et à la léthargie. Malheureusement, il s’agit de l’interprétation la plus incomprise, de ce merveilleux concept, qui soit possible.

L'art du néant est comme prendre une feuille du mode de vie italien; La dolce far niente (la douceur de ne rien faire). L’idée même ici est que ne rien faire est une activité en soi.

Certains des avantages de s'adonner au néant peuvent être:

Vous devenez plus créatif

En 1881, le célèbre inventeur Nikola Tesla était tombé gravement malade lors d'un voyage à Budapest. Là-bas, Anthony Szigeti, un ami de l’université, l’a promené pour l’aider à se rétablir.

Alors qu’ils regardaient le coucher de soleil sur l’une de ces promenades, Tesla a soudainement compris les champs magnétiques en rotation - ce qui, à son tour, conduirait au développement du mécanisme électrique à courant alternatif des temps modernes.

De même, Friedrich August Kekulé, l'un des chimistes organiques les plus renommés du XIXe siècle en Europe, découvre la structure annulaire du composé chimique organique du benzène en rêvant du célèbre symbole circulaire du serpent mangeant sa propre queue.

Et Albert Einstein s’est adonné à la musique - Mozart en particulier - alors qu’il se débattait avec des problèmes complexes et qu’il avait besoin d’inspiration.

Alors, quel est le point commun à toutes ces inventions?

Les inventions n'ont pas été faites par application forcée d'esprit. Toutes ces inventions sont le fruit du hasard; faire errer l'esprit. En d'autres termes, nous devenons plus créatifs lorsque notre esprit est inactif, rêveur ou flou.

De nouvelles études ont également prouvé que s’adonner même au néant était une façon plus intelligente de vivre et d’utiliser pleinement le cerveau. C'est la raison pour laquelle des entreprises telles que Google, Twitter et Facebook ont ​​fait du «temps déconnecté» ou du «néant» un aspect essentiel de leur lieu de travail.

Vous éliminez FOMO (peur de manquer)

À l’heure actuelle de la «connectivité» 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, même si nous pensons que nous donnons du repos à notre esprit, en réalité, nos doigts tapent constamment sur des smartphones et des ordinateurs portables.

Nous sommes «liés» par une laisse électronique et même quelques secondes de «déconnexion» nous font penser à quelque chose d'important qui pourrait nous manquer.

Les experts du monde entier ont convenu que cette «activité virtuelle» était l’une des principales raisons de la multiplication des cas de problèmes de santé mentale se propageant de manière alarmante chez les jeunes.

Des études récentes ont montré que chaque fois que nous parcourons Facebook, Instagram et WhatsApp, nos cerveaux sont frappés à la dopamine et que nous sommes «sous tension», consommant ainsi nos énergies naturelles.

Pratiquer le «néant» nous élimine non seulement de FOMO, mais nous aide également à prendre le contrôle de nos vies et à les utiliser dans des activités plus productives.

Vous gérez mieux le stress

Dans le monde d’aujourd’hui, le stress ne peut être évité et c’est la triste vérité. Nous menons en permanence une vie peu évidente avec des délais serrés et des attentes encore plus strictes.

Chacun de nos projets est une épopée de sang, de sueur et de larmes. Ce «travail continu» nuit sans aucun doute à bouleverser notre santé physique et mentale et les épuisements et les pannes deviennent de plus en plus courants de nos jours, en particulier chez les jeunes générations.

La "paresse" est le moyen d'être; En fait, c’est le seul moyen de donner à votre esprit la paix dont il a tant besoin et de vous ressourcer en même temps. Une fois que la «toxine» du stress est libérée de votre esprit, votre esprit commence à penser plus clairement et vous revenez au mode créatif.

Les cycles fréquents de «paresse» entre les heures de travail aident à maintenir le stress à un niveau gérable.

Vous améliorez la qualité de votre vie

Votre vie est-elle devenue une routine sans fin de travail et de délais?
Vous manquez des petites joies de la vie et vous ne trouvez pas de temps pour vous, vos passions, vos passe-temps et surtout, votre famille? ”

Le «néant» donne à votre cerveau le temps de réfléchir, le temps de réfléchir, dans lequel vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie et faire tout ce qui compte le plus pour vous. Il vous aide à établir l’équilibre travail-vie personnelle qui vous échappe depuis si longtemps, malgré tous vos efforts.

Partout dans le monde, perdre du temps est en train de devenir un mouvement alors que les gens réalisent qu'il est inutile de courir constamment sur un tapis roulant d'activité.

Cela a tellement épuisé leur vitalité qu’ils ne peuvent plus fonctionner comme des «êtres humains normaux». Le «néant» vous donne l'occasion de reprendre la vie d'un être humain «complet» plutôt que d'un robot.

Tout rassembler

Alors, comment va-t-on avec l'idée d'être «inactif»? Commencez par vous-même en premier.

La prochaine fois que vous êtes coincé dans un embouteillage, que vous attendez un vol retardé à l'aéroport ou même que vous attendez le début d'un film, arrêtez de jouer avec votre téléphone et marmonnez des jurons à vous couper le souffle.

Au lieu de cela, laissez votre esprit vagabonder dans des endroits lointains ou laissez-le être complètement vide.

Comme quelqu'un l'a dit à juste titre

«Une ardoise vierge est le meilleur endroit pour recommencer».
A propos de l'auteur-:
Ravi Rajan est une responsable mondiale de programmes informatiques basée à Mumbai, en Inde. Il est également un blogueur passionné, un écrivain de poésie haïku, un passionné d'archéologie et un maniaque de l'histoire. Connectez-vous avec Ravi sur LinkedIn, Medium et Twitter.