Comment se concentrer pour 2019

La plupart des gens commencent leur année en imaginant que cela ressemblera à ceci:

Vous avez le gros truc sur lequel vous allez faire énormément de progrès.

Vous allez finir le livre.
Vous allez obtenir la promotion.
Vous allez lancer le projet.
Vous allez faire 10 fois l'affaire.

C'est exitant. Il y a de gros changements en magasin!

À la fin de l'année, la plupart de ces mêmes personnes se retournent et l'année ressemble davantage à ceci:

Vous avez commencé le livre mais vous n’avez pas encore terminé le brouillon avant que cet autre projet ne soit présenté.

Vous étiez sur la bonne voie pour la promotion mais pensiez que vous vouliez peut-être changer de département, alors pourquoi se donner la peine?

Vous alliez lancer le projet, le site Web avait été créé, mais vous aviez décidé que l'idée n'était pas aussi bonne que vous le pensiez au départ. Vous l'avez donc laissé sur le serveur.

Vous avez commencé à développer votre entreprise et vous aviez un plan qui fonctionnait, mais quelques opportunités se sont présentées qui semblaient être encore meilleures, alors le projet a stagné.

Pourquoi cela arrive-t-il? Il y a plusieurs raisons, certaines bonnes, d'autres mauvaises:

Les bonnes raisons pour lesquelles les gens changent d'orientation:

  • Vous ne vouliez pas réellement ce que vous pensiez vouloir. Vous pensiez que vous vouliez développer votre entreprise actuelle, mais vous avez réalisé que vous en aviez marre de travailler dessus. Vous réalisez que la promotion n’était pas vraiment tout ce qu’elle était censée être.
  • Une meilleure opportunité s'est présentée. Vous travailliez à la promotion et un chasseur de têtes vous a offert un poste encore plus attrayant.
  • Vous avez mal calculé l'opportunité. Vous pensiez que le livre ne vous prendrait que six mois, mais vous vous êtes rendu compte que cela prendrait en réalité deux ans et que vous deviez mettre de l'ordre dans vos vies avant de pouvoir consacrer autant de temps.

Les raisons pour lesquelles les gens changent de focus (et les moches):

  • Mauvaise priorisation, manque de concentration et de clarté. Vous ne savez pas ce qui doit être fait, alors vous faites ce qui vous semble le plus urgent. Vos journées, vos semaines et vos mois sont marqués par des priorités en constante évolution, en fonction de ce qui vous semble le plus urgent.
  • Fixer des objectifs ou des jalons impossibles à atteindre - Ce que vous pensez pouvoir réaliser en un mois prend en réalité un an. Vous vous découragez et quittez.
  • Procrastination - Vous savez ce qu'il faut faire, mais ne le faites pas.
  • Syndrome d'objet brillant - Vous savez ce qui doit être, mais vous êtes attiré par beaucoup d'autres choses. Vous "avez beaucoup d'intérêts".
  • Peur et manque de confiance en soi Vous savez ce qu’il faut faire, mais c’est un travail stimulant sur le plan émotionnel, donc vous l’évitez.

Est-ce que quelque chose dans ce dernier groupe a un impact?

Pendant des années, j'ai recherché et essayé différentes solutions avec moi-même et avec les clients avec lesquels j'ai travaillé.

Au cours des deux prochaines semaines, je vais publier une série d'articles offrant de nouvelles façons de penser à ce problème de rester concentré et de proposer des solutions que j'ai personnellement trouvées utiles et que des centaines de personnes qui ont utilisé ma méthode ont ainsi que.

Aujourd’hui, je veux commencer par vous montrer que la modification de la chronologie que vous prévoyez peut aider à résoudre certains de ces problèmes.

Ensuite, je vais aussi examiner les trois erreurs les plus courantes commises par des personnes qui sabotent leur objectif et expliquer comment les éviter.

Enfin, je vais vous guider dans un exercice qui augmentera votre motivation, améliorera votre capacité à détecter les opportunités, vous permettra de vous fixer des objectifs plus ambitieux et ambitieux tout en ayant la confiance de pouvoir les atteindre. (Vous pouvez vous inscrire ici pour être informé des prochains articles)

Je sais que ce système fonctionne. Cela a fonctionné pour moi en premier. Cela m'a aidé à lancer un livre à succès, The End of Jobs, et à développer une activité de commerce électronique de 500% en 18 mois. À ce stade, des centaines d'autres entrepreneurs ont adopté le système et constaté une amélioration de la concentration et des résultats qui en découlent.

J'ai commencé à l'enseigner à d'autres en 2015 et en quelques mois, d'autres obtenaient également de bons résultats.

Liz fait partie des centaines de personnes utilisant ce système pour améliorer leur clarté, leur confiance et leur concentration dans leur travail et leurs vies.

Si vous avez déjà eu le sentiment que les méthodes de planification qui vous ont été enseignées pendant des années sont incomplètes, ne vous conviennent pas ou sont trop simplifiées, alors je pense que vous trouverez cette approche rafraîchissante.

Premièrement, nous devons examiner trois raisons fondamentales pour lesquelles la plupart des systèmes sont défaillants afin de les éviter.

Pourquoi la plupart des systèmes de planification populaires échouent:

1. Cela ne vous apprend pas à choisir les sujets sur lesquels vous allez vous concentrer, mais vous apprend à vous concentrer sur ce que l’on vous dit.

Quand on me pose des questions telles que "Est-ce que je travaille sur la bonne chose pour ma carrière?" Ou "Quel est le meilleur moyen de hiérarchiser les objectifs?", Ma première question est de savoir comment vous définissez "le mieux?" Ou "non?"

La première étape pour se concentrer consiste à décider sur quoi se concentrer. Cela semble à l’est, mais c’est souvent la partie la plus difficile.

La plupart d'entre nous sommes allés dans des écoles et travaillaient pour des entreprises où quelqu'un au-dessus de vous vous disait quoi faire et ce que «mieux» ou «bien» voulait dire. Tout le monde sait qu'un "A" est meilleur qu'un "B."

Cependant, lorsque vous quittez l’école ou acquérez plus de responsabilités et de contrôle sur votre carrière, la tâche de définir vos priorités vous incombe.

Si vous essayez de trouver de nouveaux clients pour votre entreprise de conseil, devriez-vous écrire un livre blanc? Devez-vous faire des appels à froid? Devriez-vous essayer d’obtenir des concerts lors de conférences? Devez-vous simplement concentrer davantage d’énergie sur vos clients existants, puis demander des références lorsque vous livrez en excès? Si vous faites les trois? Dans quel ordre? Combien de temps devriez-vous consacrer à chacun? Comment savoir quand on ne travaille pas et quand il est temps de changer?

Vous avez besoin d'un processus pour prendre ces décisions et améliorer votre prise au fil du temps.

2. Cela ne vous permet pas de faire la distinction entre «objets brillants» et légitimement de meilleures opportunités

Il existe un phénomène familièrement appelé syndrome de l’objet brillant. Syed, un lecteur qui n’avait jamais entendu le terme auparavant, comprend parfaitement les symptômes:

Peut-être que vous pouvez raconter. Vous passez d'un projet à un autre sans jamais finir.

Le problème est qu'un projet terminé à 50% est à peu près aussi utile qu'une dinde rôtie à 50%. Il est soit fini et utilisable, soit ce n’est pas le cas.

Certaines personnes réagissent en se concentrant sur une priorité et en bloquant toutes les autres options. Ils s'engagent à sortir le rôti du four, peu importe les coûts.

Bien que cela puisse sembler fonctionner à court terme, cela signifie également ignorer des opportunités légitimement meilleures.

Dans une étude menée auprès de vendeurs qui réalisaient plus de 250 000 dollars par an de leurs ventes. Les chercheurs ont découvert que les vendeurs les plus performants avaient un trait en commun:

Rapidité de mise en œuvre: Le temps qu'il leur a fallu pour passer d'une idée à sa mise en pratique.

C'est-à-dire qu'ils ont poursuivi des objets brillants. J’ai constaté que c’était le cas pour moi-même et pour les clients avec lesquels je travaillais: les personnes qui identifient les meilleures opportunités et qui agissent le plus rapidement gagnent généralement.

Pourtant, les personnes qui poursuivent chaque nouvel objet brillant et ne se concentrent jamais sur une chose ne font jamais de progrès significatif.

Parfois, vous devez être prêt à bondir lorsque de grandes opportunités se présentent. Ou de changer rapidement de cap si une tactique cesse de fonctionner ou si une autre se révèle plus efficace. Mais comment savoir quand pivoter et quand continuer à labourer?

Le dernier problème est quelque chose que toute personne ayant déjà accompli un travail créatif sera familière.

3. Vous savez ce que vous devez faire, mais vous vous évitez quand même.

Avez-vous déjà rejoint un gymnase et ne s'est pas présenté après le premier mois? Avez-vous déjà abandonné le régime, le yoga ou la pratique de la méditation? Avez-vous déjà eu une vision de la personne que vous vouliez devenir, du travail que vous voulez faire? Êtes-vous un entrepreneur qui ne se lance pas? Un écrivain qui n’écrit pas?

Alors vous savez ce qu'est la résistance. The Resistance est un concept tiré du livre de Steve Pressfield, The War of Art. C’est cette voix dans la tête qui vous dit que l’article n’est pas assez bon pour être publié et que vous n’avez vraiment pas le temps de travailler sur cet important projet tant que la cuisine n’a pas été nettoyée.

Dans les mots de Pressfield:

«La plupart d'entre nous ont deux vies. La vie que nous vivons et la vie non vécue en nous. Entre les deux est la résistance. "

La résistance surgit lorsque vous devez effectuer un travail stimulant sur le plan émotif. Personne n’a une voix derrière la tête pour leur dire qu’ils ne sont pas assez doués pour faire la vaisselle. Cela ne survient que pendant le travail émotionnellement difficile de s'en tenir à un régime, d'écrire un livre ou de lancer un projet.

Ce n’est pas techniquement difficile de faire un discours devant une salle de réunion, il vous suffit de vous lever et de dire des choses. C’est un travail émotionnel parce qu’il est terrifiant.

Un ami ayant servi dans l'armée dans des zones de guerre active m'a dit que lorsqu'il avait publié son premier blog, il était plus effrayé qu'il ne l'avait été lorsqu'il patrouillait dans le territoire occupé par l'ennemi en Irak.

Ce sentiment n’est pas une peur logique, c’est la Résistance.

La plupart des systèmes de planification n’aident pas à faire face à cette peur émotionnelle. Comment le sais-tu

Les personnes que j’ai eu le plus de succès ne sont pas celles qui travaillent le plus fort, voire le plus intelligent, mais celles qui travaillent le plus courageusement, malgré The Resistance.

Que faire?

Est-ce que cela vous semble familier? Avez-vous ressenti la résistance? Objets Shiny Chased ou la définition du succès de quelqu'un d'autre?

C’est une chose de savoir que ces choses sont importantes, non? Vous pensez peut-être "bien - maintenant, que dois-je faire à ce sujet?"

Ayant maintenant posé des problèmes avec les systèmes existants, je publierai au cours des prochains jours une série d’essais visant à répondre à cette question embarrassante de «que dois-je faire à ce sujet». (Vous pouvez vous inscrire ici pour être averti lorsque les essais suivants seront publiés)

Aujourd’hui, je vais commencer par une nouvelle fondation: la différence entre les objectifs (qui devraient être à court terme, comme 90 jours) et une vision (qui devrait être à long terme, comme 25 ans).

Dans le deuxième essai plus tard cette semaine, nous allons examiner pourquoi les systèmes sont si puissants. Vous en apprendrez une simple que vous pourrez utiliser tous les jours pour améliorer votre bien-être physique, clarifier vos priorités et réduire le stress.

Enfin, nous allons expliquer comment créer une vision qui augmentera votre motivation quotidienne en associant vos actions à une vision large et passionnante qui vous permettra de repérer de nouvelles opportunités et de vous fixer des objectifs plus ambitieux et ambitieux.

(Cliquez à nouveau sur ce lien si vous ne voulez pas manquer les essais suivants.)

Maintenant, permettez-moi de revenir un instant en vous expliquant pourquoi 25 ans et 90 jours sont les deux délais sur lesquels vous devez agir.

Comment une vision de 25 ans vous rend-elle plus productive?

1. Motivation: connectez vos actions quotidiennes avec un avenir plus grand

Un voyageur marchait dans une ville médiévale et a vu trois maçons travaillant sur un mur de pierre. Il a demandé au premier ce qu'il faisait. Le premier maçon a craché en arrière, «taillant des pierres».

Toujours curieux de savoir ce qu’ils construisaient, il a demandé au prochain maçon, qui a répondu «construire un mur», avant de retourner au travail.

Le voyageur continua et demanda au maçon en pierre final ce qu’ils construisaient exactement. Il a répondu: "un monument". Le maçon a ensuite évoqué la signification historique du monument, expliquant qu'il représente une personne qui a sauvé les habitants de la ville. Il a parlé de la façon dont les gens viendront des kilomètres à la ronde pour visiter le monument, ce qui apportera de la prospérité au village.

Les trois réponses sont également correctes. La seule différence est le laps de temps. Le premier tailleur de pierre est «tailleur de pierres» (à court terme); la seconde est «construire un mur» (moyen terme); et le dernier est «construire un monument» (à long terme).

Une étude de Vallacher et Wegner (1987) a montré que les niveaux plus élevés de signification et de motivation étaient systématiquement marqués par des délais plus longs.

En commençant par une période plus longue, vous pouvez relier le travail que vous faites aujourd'hui à quelque chose de plus significatif et inspirant.

2. Amorçage: identifier de nouvelles et meilleures opportunités

Avez-vous déjà remarqué que si vous envisagez d'acheter une voiture, vous commencez à voir cette marque et ce modèle de voiture partout? Cet effet appelé priming a été découvert par les chercheurs Daniel Kahneman et Amos Tversky. Ce n’est pas que la voiture soit réellement plus courante que vous ne le pensiez, c’est que vous commencez soudainement à la remarquer parce que vous en êtes prêt.

En ayant une vision claire à long terme que vous pouvez examiner tous les matins, vous vous efforcez réellement de repérer les opportunités qui vous permettraient de progresser dans cette direction. Sans changer votre environnement, vous allez commencer à voir des opportunités qui pourraient vous manquer maintenant.

Le maçon qui construit un monument au lieu de tailler des pierres voit le monde différemment, il cherche l'inspiration pour améliorer son travail et pas seulement pour distraire.

3. Fixer des objectifs plus ambitieux

L’autre beauté des 25 dernières années, c’est que l’on se sent carrément spacieux. Lorsque vous vous fixez des objectifs sur un ou même cinq ans, vous avez l’impression que le temps presse. 25 ans ne le font pas. Vous pouvez créer et vendre une entreprise, rédiger un livre à succès, devenir une ceinture noire dans le Jiu Jitsu brésilien, apprendre à surfer, élever une famille et avoir encore du temps.

L'une des plus grandes erreurs que je constate chez les gens lorsqu'ils fixent des objectifs, c'est qu'ils commencent à réfléchir à la manière de les atteindre avant de préciser ce qu'ils veulent.

Le résultat est qu’ils pensent inconsciemment «Oh, je ne pourrais jamais faire ça» et ne l’écrivent même pas. S'ils l'avaient écrit, ils auraient peut-être vu que c'était plus réalisable qu'ils ne le pensaient.

En vous donnant 25 ans, vous êtes plus susceptible d’être honnête à propos de ce que vous voulez vraiment faire de votre tête.

Une fois que vous avez une vision de 25 ans qui vous motive et vous incite à rechercher de plus grandes opportunités, vous allez définir un objectif immédiat sur lequel vous pouvez commencer à travailler.

Commodément, 90 jours représentent 1% de 25 ans.

Si vous pouvez atteindre 1% de votre objectif tous les 90 jours, vous réaliserez une vision de 25 ans. C’est assez réalisable, n’est-ce pas?

Le domaine dans lequel un objectif à 25 ans est proche est qu’il est difficile de prendre des mesures aujourd’hui. Si vous voulez écrire un livre, créer une entreprise, élever une famille et devenir une ceinture noire, par où commencer? Les démarrez-vous tous en même temps? Un à la fois? Y a-t-il une séquence appropriée?

Entrez: L'étoile du Nord de 90 jours

Pourquoi une étoile du Nord de 90 jours?

1. 90 jours est juste au carrefour de la surestimation et de la sous-estimation

Avez-vous déjà passé en revue votre journée et pensé: "Ai-je même terminé quelque chose aujourd'hui?"

Avez-vous remarqué quand vous regardez en arrière au cours des dernières années de votre vie, vous pensez souvent "wow, j'ai fait beaucoup de choses au cours des dernières années."

La plupart des gens se sentent improductifs au jour le jour, mais estiment qu'ils accomplissent beaucoup de travail d'année en année.

Nous surestimons tout ce que nous pouvons accomplir en un jour, mais nous sous-estimons tout ce que nous pouvons faire en un an. C’est un biais cognitif bien documenté qui s’applique à la technologie et est appelé loi d’Amara.

En fixant un objectif de 90 jours, vous vous trouvez à l'intersection des deux. Vous pouvez faire des prédictions plus précises sur ce que vous pouvez accomplir et ensuite le faire.

2. 90 jours suffisent pour faire des progrès significatifs, mais vous permettent quand même de vous adapter

Marc Andreessen, fondateur de Netscape et capital-risqueur, a proposé ce conseil de carrière: «Le monde est incroyablement complexe et tout change constamment. Tenter de planifier votre carrière est un exercice futile qui ne servira qu'à vous frustrer et à vous rendre aveugle aux opportunités vraiment significatives que la vie vous offrira. "

Si vous regardez les personnes (peut-être vous-même) qui ont planifié leur carrière il y a cinq ans, le monde est aujourd'hui très différent de ce qu'il était alors. Non seulement la planification de votre carrière vous rend aveugle aux nouvelles opportunités, mais elle vous emprisonne également dans un bateau en perdition.

Cependant, le fait de ne pas planifier du tout présente des risques que nous avons examinés plus tôt: le syndrome de l'objet brillant. Avez-vous rebondi chaque jour de projet en projet et de tâche en tâche sans jamais accomplir de progrès significatifs? Nous connaissons tous quelqu'un qui a.

En vous fixant des objectifs à 90 jours, vous vous donnez suffisamment de temps pour progresser de manière significative. Vous pouvez lancer un produit, rédiger un brouillon de livre ou atterrir cinq nouveaux clients en 90 jours. C’est quelques bons mois.

Vous vous donnez également la possibilité de vous adapter. Si vous avez hésité à vous engager dans quelque chose dans le passé, de peur que ce soit le mauvais choix ou que vous ayez de nombreux intérêts différents, les sprints de 90 jours sont un moyen de gérer votre hésitation tout en progressant. Si vous avez encore 25 ans de vie active, 90 jours ne représentent que 1% de ce montant. Si vous ne faites pas le choix idéal, vous pouvez continuer.

3. 90 jours vous donne un sentiment d'urgence

Dans une étude portant sur les sociétés offrant des bonus tous les trimestres par rapport à celles offrant des bonus à la fin de l'année, les chercheurs ont découvert que les vendeurs récompensés chaque année réalisaient plus de 50% de leurs ventes au quatrième trimestre. Pourquoi?

Ils se sont tous rendus en octobre et ont réalisé qu'ils n'avaient réalisé que la moitié des ventes nécessaires pour toucher leurs primes annuelles.

Les vendeurs récompensés trimestriellement ont réalisé des ventes relativement égales tout au long de l’année et ont réalisé davantage de ventes dans l’ensemble. Parce qu'ils ont toujours senti l'échéance approcher, ils ont toujours réalisé des ventes.

L'utilisation d'échéanciers plus courts crée un sentiment d'urgence pour que les choses soient faites aujourd'hui, pas demain.

Le même biais temporel qui affecte notre capacité à estimer correctement nous concerne également lorsque nous fixons des objectifs. Quand nous nous fixons des objectifs annuels, ils se sentent tellement loin que nous pensons: «Ne vous inquiétez pas, j'ai tout mon temps."

Le résultat

En combinant une vision de 25 ans et une étoile du Nord de 90 jours, vous obtiendrez le meilleur des deux mondes. Un grand avenir motivant ET un objectif clair et réalisable sur lequel se concentrer.

Vous éviterez le purgatoire entre les deux: visez un objectif qui n’est pas assez grand pour être motivant, mais trop grand pour que vous puissiez agir immédiatement.

Un objectif clair de 90 jours présente l'avantage d'un niveau élevé de clarté et de confiance. Si vous n’avez jamais établi d’objectif de 90 jours auparavant, vous vous sentirez plus sûr et plus confiant que jamais. Chaque fois que vous vous fixez un nouvel objectif à 90 jours, c’est comme un éclaircissant et le chemin qui devient soudainement visible. L'étoile du nord devient un point focal.

Vous souhaitez créer votre propre vision de 25 ans et votre étoile du Nord sur 90 jours?

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Inscrivez-vous ici pour obtenir le prochain essai sur 3 raisons qui empêchent les gens de rester concentrés (et comment les éviter).